cours Qi Gong, bien être physique, réduire effets du stress
cours Qi Gong, bien être physique, réduire effets du stress
Découvrez le Qi GONG prés de Perpignan
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L'enseignement Perpignan Saleilles

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Au domaine du Qi Gong tout prés de Perpignan , à Saleilles, vous apprendrez différentes formes de Qi Gong enseignées en Chine et en Europe  par des maîtres chinois ou dispensées  par l'Institut Européen de Qi Gong .

 

Ces formes seront enseignées lors de cours hebdomadaires, de stages mensuels  ou encore d'ateliers spécifiques .

 

Durant la pratique on découvrira les postures assises ou debout, les différentes respirations toniques ou apaisantes, le son des 5 organes ou encore les enchaînements traditionnels .

 

C'est ainsi que nous apprendrons:

  • La position Zhang Zuon Gong: embrasser l'arbre
  • Les 8 mièces de soie
  • Le Ba Duan Jin ou Huit Pièces de Brocard: ces 8 mouvements, élaborés au XIème siècle, sont issus de l'école de Shao Lin dont l'origine remonte au moine boudhiste Boddidarma.

Cet enchaînement équilibre et stimule les 5 organes tout réequilibrant les trois Dan Tien.

  • Le Zhi Nen Qi Gong élaboré par Peng He Ming ou Qi Gong de l'intelligence du coeur. Cette série est une véritable démonstration du lien existant entre les énergies de l'univers et l'être humain.
  • Le Wu Dang Qi Gong  du Mont Wu Dang, enseigné par le maitre de Qi Gong taoiste Peter Moy.
  • les six sons thérapeuthiques de Liu Dang.
  • Le Qi Gong du rein 
  • Le Qi Gong du foie 
  • le Qi Gong du coeur
  • Le Qi Gong de la rate 
  • Le Qi Ging de la femme
  • Le Qi gong anti âge
  • La tonification générale ou Qi Gong en musique qui présente  une série trés revigorante qui permet de renforcer ses défenses immunitaires et qui enchaîne  des mouvements aux noms trés poétiques.

 

  • Des méditations :

Durand les cours et les stages ,une part importante est aussi réservée au Qi Gong interne ou à la méditation en pleineconscinece 

:

  •  la méditation au Dan tian
  • les trois sphères 
  • la petite circulation céleste 
  • la méditation à la lune
  • Autres méditations taoistes et bouddhistes
  • Le scanner du Corps 
  • L'enfant intérieur
  • la metta méditation 
  • le lacher prise
  • la joie intérieure 
  • la cohérence cardiaque

Pendant les cours et les stages, nous aborderons la cosmogonie taoiste et les relations de l'homme à l'univers, le Yin et le Yang, les cinq organes, les cinq éléments, les énergies du ciel antérieur et du ciel postérieur, les 12 méridiens, les 8 méridiens curieux, les 7 émotions...

 

A Perpignan des cours hebdolmadaires sont dispensées au Conservatoire dans la classe de théatre d'art dramatique /

Amélioration de la concentration et de la mémoire par des méditations spécifiques 

Travail sur la fluidité du corps et du mouvement scénique par des enchainements adaptés en musique

Positionnement de la voix par la pratique du Qi Gong des sons

Apprentissage d'une meilleur gestion du strss avant et pendant les representations ,auditions ou spectacles

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Calendrier 2019 /2020

10 stages thématiques

 

  • 29 et 30 Septembre : La nature qui nous nourrit 

Le Qi de la Rate

Pour retrouver son centre, son équilibre physique et psychique et calmer son mental. Aller vers la voie du juste milieu.

 

  • 26 et 27 octobre :  Respirer pour guérir

       Le Qi du Poumon

Apprendre les vertus du souffle, véritable sérum de longévité qui circule dans les méridiens, et chasser la tristesse.

 

  • 23 et 24 novembre : - Au cœur de la puissance du Qi 

Le Qi du Rein .

Renforcer son système immunitaire, faire le plein d’énergie pour mieux traverser l’hiver et éliminer ses peurs.

 

  • 7 et 8 décembre :la formidable alchimie du QI

 Le Qi de la "Grande Ourse" De  MAitre Wang animé par le Docteur Yves Requena

Cette merveilleuse pratique est issue de la plus pure tradition de l'alchimie taoiste avec une méditation et un enchainement de mouvements spécifiques

 

  • 14 et 15 décembre : Le Qi unique et précieux de la femme ()

Le Qi de la déesse (Réservé aux femmes

Un programme dédié à la beauté et à la sérénité du corps et de l’esprit, pour retrouver l’harmonie et pacifier sa vie.

                                                                                

•       25 et 26 janvier  : Le Nei Yang Gong - Pratique issue du Qi Gong médical en Chine

•       Pour reconstituer l’énergie vitale et éliminer les blocages énergétiques et émotionnels.

                                                              

  • 22 et 23 février: L’être humain et ses trois trésors  

    Le Qi du ciel et de la terre en 20 mouvements . Pour être en pleine forme physique et retrouver la paix de l'esprit

 

  • 28 et 29  Mars:  - L’éternel printemps

              Le Qi du Foie 

Le Qi Gong du grand nettoyage du Foie et du retour à l’apaisement et la vitalité. Un pas vers une autre dimension de vie.

 

  • 25 et 26  Avril : Rester jeune dans sa tête et dans son corps

               Le Qi qui rajeunit

Limiter l’impact du vieillissement sur toutes nos cellules et nos organes. Un véritable moment de jouvence.

  • 16 et 17 Mai :  Sur le chemin de la joie et de la paix.

        Le Qi  du Coeur -

   Partir à la découverte de la joie et pour vivre intensément l'instant présent et s'accueillir enfin.

 

  • 13 et 14 Juin  la formidable alchimie du Qi

  le Qi de la "Grande Ourse" animé par le Docteur Yves Réquena

Cette merveilleuse pratique est issue de la plus pure tradition de l'alchimie taoiste avec une méditation et un enchainement de mouvements spécifiques

 

Le Domaine du Qi Gong

4 rue Jean-François Champollion 66280 Saleilles.     

 Site web : www.domaineduqigong.fr

                                 Tel: 06 12 13 20 23 Courriel: chrisromani@yahoo.fr

 

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Le domaine du Qi Gong

4 rue Jean-François champollion

66280 Saleilles

 

Tel: 04 68 22 52 49

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christine.blot@domaineduqigong.fr

 

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