cours Qi Gong, bien être physique, réduire effets du stress

Découvrez le Qi GONG prés de Perpignan

L'enseignement Perpignan Saleilles

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Au domaine du Qi Gong tout prés de Perpignan , à Saleilles, vous apprendrez différentes formes de Qi Gong enseignées en Chine et en Europe par des maîtres chinois ou dispensées par l'Institut Européen de Qi Gong .

Ces formes seront enseignées lors de cours hebdomadaires, de stages mensuels ou encore d'ateliers spécifiques .

Durant la pratique on découvrira les postures assises ou debout, les différentes respirations toniques ou apaisantes, le son des 5 organes ou encore les enchaînements traditionnels .

C'est ainsi que nous apprendrons:

La position Zhang Zuon Gong: embrasser l'arbre
Les 8 mièces de soie
Le Ba Duan Jin ou Huit Pièces de Brocard: ces 8 mouvements, élaborés au XIème siècle, sont issus de l'école de Shao Lin dont l'origine remonte au moine boudhiste Boddidarma.

Cet enchaînement équilibre et stimule les 5 organes tout réequilibrant les trois Dan Tien.

Le Zhi Nen Qi Gong élaboré par Peng He Ming ou Qi Gong de l'intelligence du coeur. Cette série est une véritable démonstration du lien existant entre les énergies de l'univers et l'être humain.

Le Wu Dang Qi Gong du Mont Wu Dang, enseigné par le maitre de Qi Gong taoiste Peter Moy.
les six sons thérapeuthiques de Liu Dang.
Le Qi Gong du rein
Le Qi Gong du foie
le Qi Gong du coeur
Le Qi Gong de la rate
Le Qi Ging de la femme
Le Qi gong anti âge

La tonification générale ou Qi Gong en musique qui présente une série trés revigorante qui permet de renforcer ses défenses immunitaires et qui enchaîne des mouvements aux noms trés poétiques.

Des méditations :

Durand les cours et les stages ,une part importante est aussi réservée au Qi Gong interne ou à la méditation en pleineconscinece

la méditation au Dan tian
les trois sphères
la petite circulation céleste
la méditation à la lune
Autres méditations taoistes et bouddhistes
Le scanner du Corps
L'enfant intérieur
la metta méditation
le lacher prise
la joie intérieure
la cohérence cardiaque

Pendant les cours et les stages, nous aborderons la cosmogonie taoiste et les relations de l'homme à l'univers, le Yin et le Yang, les cinq organes, les cinq éléments, les énergies du ciel antérieur et du ciel postérieur, les 12 méridiens, les 8 méridiens curieux, les 7 émotions...

A Perpignan des cours hebdolmadaires sont dispensées au Conservatoire dans la classe de théatre d'art dramatique /

Amélioration de la concentration et de la mémoire par des méditations spécifiques

Travail sur la fluidité du corps et du mouvement scénique par des enchainements adaptés en musique

Positionnement de la voix par la pratique du Qi Gong des sons

Apprentissage d'une meilleur gestion du strss avant et pendant les representations ,auditions ou spectacles

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Calendrier 2019 /2020

10 stages thématiques

29 et 30 Septembre : La nature qui nous nourrit

Le Qi de la Rate-

Pour retrouver son centre, son équilibre physique et psychique et calmer son mental. Aller vers la voie du juste milieu.

26 et 27 octobre : - Respirer pour guérir

Le Qi du Poumon

Apprendre les vertus du souffle, véritable sérum de longévité qui circule dans les méridiens, et chasser la tristesse.

23 et 24 novembre : - Au cœur de la puissance du Qi

Le Qi du Rein .

Renforcer son système immunitaire, faire le plein d’énergie pour mieux traverser l’hiver et éliminer ses peurs.

7 et 8 décembre :la formidable alchimie du QI

Le Qi de la "Grande Ourse" De MAitre Wang animé par le Docteur Yves Requena

Cette merveilleuse pratique est issue de la plus pure tradition de l'alchimie taoiste avec une méditation et un enchainement de mouvements spécifiques

14 et 15 décembre : Le Qi unique et précieux de la femme ()

Le Qi de la déesse (Réservé aux femmes

Un programme dédié à la beauté et à la sérénité du corps et de l’esprit, pour retrouver l’harmonie et pacifier sa vie.

• 25 et 26 janvier : Le Nei Yang Gong - Pratique issue du Qi Gong médical en Chine

• Pour reconstituer l’énergie vitale et éliminer les blocages énergétiques et émotionnels.

22 et 23 février: L’être humain et ses trois trésors –

Le Qi du ciel et de la terre en 20 mouvements . Pour être en pleine forme physique et retrouver la paix de l'esprit

28 et 29 Mars: - L’éternel printemps

Le Qi du Foie

Le Qi Gong du grand nettoyage du Foie et du retour à l’apaisement et la vitalité. Un pas vers une autre dimension de vie.

25 et 26 Avril : Rester jeune dans sa tête et dans son corps

Le Qi qui rajeunit

Limiter l’impact du vieillissement sur toutes nos cellules et nos organes. Un véritable moment de jouvence.

16 et 17 Mai : Sur le chemin de la joie et de la paix.

Le Qi du Coeur -

Partir à la découverte de la joie et pour vivre intensément l'instant présent et s'accueillir enfin.

13 et 14 Juin la formidable alchimie du Qi

le Qi de la "Grande Ourse" animé par le Docteur Yves Réquena

Cette merveilleuse pratique est issue de la plus pure tradition de l'alchimie taoiste avec une méditation et un enchainement de mouvements spécifiques

Le Domaine du Qi Gong

4 rue Jean-François Champollion 66280 Saleilles.

Site web : www.domaineduqigong.fr

Tel: 06 12 13 20 23 / Courriel: chrisromani@yahoo.fr