L'enseignement Perpignan Saleilles

Au Domaine du Qi Gong tout prés de Perpignan , à Saleilles, vous apprendrez différentes formes de Qi Gong enseignées en Chine et en Europe  par des maîtres chinois ou dispensées  par l'Institut Européen de Qi Gong .

Ces formes seront enseignées lors de cours hebdomadaires, de stages mensuels  ou encore d'ateliers spécifiques . Christine BLOT, diplomée depuis 1993  de l'Institut Européen de QI GONG ,asure les cours, les stages et les ateliers de méditation. Elle accueille aussi pour l'animation de certains stages, des grands maîtres comme le Dr Yves REQUENA , Maitre ZHOU JING HONG ou encore Laurent Chateau oule Dr JEAN BECCHIO .

Enfin des conférences avec des intevenants extérieurs sont aussi proposées .

Durant la pratique, on découvrira les postures assises ou debout, les différentes respirations toniques ou apaisantes, le son des 5 organes ou encore les enchaînements traditionnels .

C'est ainsi que nous apprendrons:

• La position Zhang Zuon Gong: embrasser l'arbre
• Les 8 pièces de soie
• Le Ba Duan Jin ou Huit Pièces de Brocard: ces 8 mouvements, élaborés au XIème siècle, sont issus de l'école de Shao Lin dont l'origine remonte au moine boudhiste Boddidarma. (Cet enchaînement équilibre et stimule les 5 organes tout réequilibrant les trois Dan Tien).
• Le Zhi Neng Qi Gong élaboré par Peng He Ming et transmis par Maitre ZHou Jing Hong ou Qi Gong de la sagesse et du coeur. Cette série est une véritable démonstration du lien existant entre les énergies de l'univers et l'être humain.
• Le Wu Dang Qi Gong  du Mont Wu Dang, enseigné par le maitre de Qi Gong taoiste Peter Moy.
• les six sons thérapeuthiques de Maîte Liu Dang.
• Le Qi Gong du rein 
• Le Qi Gong du foie 
• le Qi Gong du coeur
• Le Qi Gong de la rate 
• Le Qi Gong de la femme
• Le Qi Gong anti âge
• La tonification générale ou Qi Gong en musique qui présente  une série trés revigorante qui permet de renforcer ses défenses immunitaires et qui enchaîne  des mouvements aux noms trés poétiques.
• Le NEI YANG GONG ou QI GONG MEDICAL 

• Des méditations :

Durand les cours et les stages ,une part importante est aussi réservée au Qi Gong interne ou à la méditation en pleine conscinece 

:

•  la méditation au Dan tian
• les trois sphères 
• la petite circulation céleste 
• la méditation à la lune
• Autres méditations taoistes et bouddhistes
• Le scanner du Corps 
• L'enfant intérieur
• la metta méditation 
• le lacher prise
• la joie intérieure 
• la cohérence cardiaque

Pendant les cours et les stages, nous aborderons la cosmogonie taoiste et les relations de l'homme à l'univers, le Yin et le Yang, les cinq organes, les cinq éléments, les énergies du ciel antérieur et du ciel postérieur, les 12 méridiens, les 8 méridiens curieux, les 7 émotions...

A Perpignan des cours hebdolmadaires sont dispensées au Conservatoire dans la classe de théatre d'art dramatique /

Amélioration de la concentration et de la mémoire par des méditations spécifiques 

Travail sur la fluidité du corps et du mouvement scénique par des enchainements adaptés en musique

Positionnement de la voix par la pratique du Qi Gong des sons

Apprentissage d'une meilleur gestion du strss avant et pendant les representations ,auditions ou spectacles